Hablemos sobre Depresión

Atualmente transitamos por un mundo complejo, lleno de estímulos, oportuidades, desafios, exigencias. donde las redes sociales estan muy presentes, mostrándonos vidas perfectas, mundos perfectos a los cuales aspirar y construir. en la ctualidad no hay cabida a la imperfección, el mercado exige que seamos implacables, perfectos y prodcutivos, es por ello, creo yo, que la depresión se encuentra tan presente en nosotros. Es sabido que no siempre seremos lo que el mundo o las redes nos presentan, y eso está bien, pero de igual manera nos genera una sensacion de fracaso que a veces deriva en enfermedad, como es la depresión. Una parte de nosotros cree que esta mal descansar, perder o fracasar, aprender a escucharnos y lidiar con las exigencias del mundo externo e interno es de vital importancia.